【1分时时彩官方邀请码下载】睡多睡少都会痴呆?英国公布最佳睡眠时间

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  好多好多 老人在退休后养成了睡懒觉的习惯。不过,英国《每日邮报》最新载文称,于加拿大温哥华市召开的阿尔茨海默氏症学精国际会议上回应的最新研究发现,与每晚睡眠超过71分时时彩官方邀请码下载小时或不足英文7小时的老年人相比,每晚睡眠限制在7小时的老人其大脑衰老可推迟两年。

  哈佛大学医学院附属医院布莱根妇女医院科学家对1.10万名70多岁的妇女进行了1分时时彩官方邀请码下载为期5年的研究。参试老人接受常规记忆力和注意力1分时时彩官方邀请码下载等测试。结果发现,与每晚睡眠9个小时或不足英文5小时的老年妇女相比,每晚睡7小时的老人注意力和记忆力都更好。

  新研究负责人伊丽莎白·德沃尔博士表示,长期睡懒觉或睡眠不足英文总要愿因注意力降低以及老年痴呆症状的出显。

  加州大学旧金山分校科学家完成的另一项涉及11000名70多岁妇女的新研究也发现,在老年妇女中,包括睡眠呼吸暂停等睡眠大1分时时彩官方邀请码下载问题与老年痴呆症之间发生密切关联。新研究负责人克里斯汀·亚夫博士表示,睡眠质量与老年痴呆症之间发生极大关联。▲

责任编辑:徐爱芳